Μήπως είσαι και εσύ από εκείνους που το αύριο τους τρομάζει, τους προβληματίζει, τους μπερδεύει;
Νιώθεις περισσότερο φόβο παρά αισιοδοξία για όλα αυτά που θέλεις να γίνουν, αλλά δεν ξέρεις από που να ξεκινήσεις;
Μήπως τελικά πνίγεσαι σε μια κουτάλια νερού;
Τότε μια είναι η κίνηση «ματ» που θα λύσει το πρόβλημα… το λεγόμενο «συμμάζεμα»!
Για να βάλεις μια τάξη στην ζωή σου:
✅ Η καταγραφή είναι η αρχή. Όρισε μικρούς στόχους με σαφές χρονοδιάγραμμα.
✅ Φτιάξε μια λίστα με αυτά που θέλεις αλλά και δε θέλεις να κάνεις.
✅ Άλλαξε οτιδήποτε σε ενοχλεί και πειραματίσου με νέες εμπειρίες.
✅ Συζήτησε με ανθρώπους που εμπιστεύεσαι και αγαπάς. Δώσε στις σκέψεις σου φωνή.
✅ Πρόσθεσε την ψυχοθεραπεία στη ζωή σου.
Κάνε τον απαραίτητο χώρο στο μυαλό σου και οι αλλαγές δε θα αργήσουν να φανούν!