Καλώς ήρθατε!
Το In-Between είναι ένα Ολιστικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας στο οποίο φροντίζουμε τον Νου, το Σώμα και το Συναίσθημα με ισότιμη σημασία.
Η φιλοσοφία μας
Το Κέντρο Ψυχοθεραπείας μας προωθεί το Μοντέλο το οποίο βασίζει την αμοιβαία επίδραση στο «νου – σώμα – συναισθήμα».
Αυτός ο κύκλος σχεδιάζει τη δική μας ύπαρξη, τη ζωή μας, τις πράξεις μας και τα συναισθήματά μας. Κάθε μέρος αυτού του κύκλου αλληλεπιδρά με τα υπόλοιπα και βέβαια επηρεάζεται από αυτά. Όσο πιο εύκολα δημιουργείς τον κύκλο σου, τόσο πιο εύκολα μπορείς να τον διαταράξεις. Έχεις τον έλεγχο σε αυτό.
Στόχος του Κέντρου Ψυχοθεραπείας μας είναι να ενισχύσουμε κάθε κρίκο αυτής της αλυσίδας, καθώς να τον φροντίσουμε και να του προσφέρουμε τον απαραίτητο χώρο. Επιπλέον, προσπαθούμε να ενισχύσουμε περαιτέρω τις συνδέσεις μεταξύ τους.
Πώς θα το επιτύχουμε αυτό;
Γνωρίστε το “In-Between”...
Το όλον άλλωστε είναι κάτι παραπάνω από το άθροισμα των μερών!
Στο In-Between είναι δύο ψυχολόγοι όπου ενώσανε τις δυνάμεις τους και δημιουργήσαν μια ομάδα ειδικών με στόχο την ανάδειξη της σχέσης Νου-Σώματος-Συναισθήματος.
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Το Κέντρο Ψυχοθεραπείας μας, σας παρέχει τις παρακάτω ψυχολογικές υπηρεσίες:
- Ατομικές συνεδρίες
- Ομαδικές συνεδρίες
- Σεμινάρια
- Υπηρεσίες Διατροφικής Υποστήριξης
Σε τι μπορούμε να σε βοηθήσουμε:
01.
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Η κατάθλιψη επηρεάζει τον άνθρωπο και διαφορετικές πτυχές της ζωής του. Μπορεί επίσης να προκαλέσει αίσθημα βαρύτητας, κενού, ματαιότητας, παθητικότητας ή θυμού. Σε περιπτώσεις καποιο άτομο που αντιμετωπίζει κατάθλιψη, μπορεί να νιώσει την ανάγκη να αποσυρθεί ή να απελευθερώσει τα συναισθήματά του μέσα από το κλάμα.
02.
ΠΕΝΘΟΣ
Το πένθος εμφανίζει τις συναισθηματικές και σωματικές αντιδράσεις με λόγο τον θάνατο ενός αγαπημένου ή μιας άλλης απώλειας. Η ζωή μας περιλαμβάνει την αναπόφευκτη απώλεια και η διαδικασία ανάρρωσης από αυτό το τραύμα αποτελεί το πένθος.
03.
ΑΓΧΟΣ
Είναι φυσιολογικό να νιώθεις άγχος κατά διαστήματα. Ωστόσο, το άγχος είναι μη φυσιολογικό όταν επηρεάζει τις καθημερινές σου δραστηριότητες και σε εμποδίζει από το να έχεις μια λειτουργική καθημερινότητα.
04.
ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ
Οι κρίσεις πανικού προκαλούν επιφανειακές επιθέσεις άγχους και φόβου που εμφανίζονται ξαφνικά και ανεξήγητα. Παρότι δεν θέτουμε σε κίνδυνο τη ζωή μας, προκαλούν έντονο φόβο και επηρεάζουν την ποιότητά της.
05.
ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΑ
Το σώμα μας συχνά εκφράζει τα συναισθήματα όταν το στόμα μας δεν μπορεί. Πολλά ψυχοσωματικά συμπτώματα συνήθως αποτελούν έκφραση μακροχρόνιου στρες ή συναισθημάτων που έχουν καταπιεστεί και αναδύονται μέσω άλλων τρόπων.
06.
ΒΟΥΛΙΜΙΑ
Η συγκεκριμένη νόσος εμφανίζει το 19% των περιπτώσεων διατροφικών διαταραχών και χαρακτηρίζεται από συχνά επεισόδια υπερφαγίας. Αυτός ο φαύλος κύκλος συνοδεύεται από αισθήματα άγχους, ενοχής και ντροπής, τα οποία επηρεάζουν σημαντικά την αυτοεκτίμησή σου.
07.
ΦΟΒΙΕΣ
Οι φοβίες εκδηλώνουν έντονη ανησυχία, άγχος και εμμονή στο άτομο, παρότι στην πραγματικότητα δεν υπάρχει πραγματικός κίνδυνος. Μπορούν να προκληθούν από μια άσχημη εμπειρία, το άγχος της πιθανής αποτυχίας ή άλλους λόγους. Τα αποτελέσματα είναι σίγουρα δυσάρεστα, καθώς προκαλούν άγχος ή ακόμα και πανικό.
08.
ΣΧΕΣΕΙΣ
Η σύγχρονη ζωή και τα τραύματά μας συχνά εμποδίζουν να αναπτύξουμε υγιείς διαπροσωπικές σχέσεις. Ο φόβος της εγγύτητας, η καχυποψία, ο ανταγωνισμός, αλλά και το αίσθημα της ανικανοποίησης μπορούν να εγκλωβίσουν κάποιον σε αδιέξοδες σχέσεις ή ακόμα να τον οδηγήσουν στην αποφυγή και απομόνωση.